第25回タニタ食堂日替わり定食
アスパラと豚肉のオイスターソース炒め定食
メニュー
・アスパラと豚肉のオイスターソース炒め
・ 韓国風五色炒め
・さつまいもとりんごの重ね煮
・ザーサイスープ
・ご飯100g
総カロリー 513kcal
塩分 2.49g
料理のポイント
豚肉は余分な脂をのけてカロリーオフ。
オイスターソースの旨味で塩分を抑えています。
五色炒めは、干し椎茸の旨味で塩分カットです。
・アスパラと豚肉のオイスターソース炒め
・ 韓国風五色炒め
・さつまいもとりんごの重ね煮
・ザーサイスープ
・ご飯100g
豚肉は余分な脂をのけてカロリーオフ。
オイスターソースの旨味で塩分を抑えています。
五色炒めは、干し椎茸の旨味で塩分カットです。