第２６回タニタ食堂日替わり定食

ぶりの照り焼き定食

メニュー

・ぶりの照り焼き
・なすと里芋の煮物
・ほうれん草のごま和え
・オクラスープ
・ご飯100グラム

カロリー　569kcal

塩分2.87g

料理のポイント

ぶりはオーブンを使用し、焼くのに油は使っていません。
なすや里芋は大きめにカットすることで、見た目のボリュームと少し食感を残しています。

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