第54回タニタ食堂日替わり定食のポイント
第54回タニタ食堂日替わり定食のポイント
オクラとなすの肉みそ妙め定食
メニュー
オクラとなすの肉みそ妙め
ブロッコリーとカリフラワーのサラダ
ごぼうとセロリのきんぴら
とろろ汁
金芽米 100g
総カロリー 493kcal
塩分 2.38g
料理のポイント
メインの炒め野菜は、大きめにカットし食感が残るように火を通しています。
セロリのきんぴらは、シャキシャキ感が出ています。
オクラとなすの肉みそ妙め
ブロッコリーとカリフラワーのサラダ
ごぼうとセロリのきんぴら
とろろ汁
金芽米 100g
メインの炒め野菜は、大きめにカットし食感が残るように火を通しています。
セロリのきんぴらは、シャキシャキ感が出ています。