第３０回タニタ食堂日替わり定食

さばのみそ煮定食

本日のメニュー

・さばのみそ煮
・ミックス野菜の炒め物
・きゅうりの浅漬け
・しめじとめかぶのすまし汁
・タニタの金芽米100g

総カロリー　526kcal

塩分2.55g

料理のポイント

・さばのみそ煮は、塩分を控えた分少し甘めに仕上げています。
さばの付け合わせ野菜はオーブンで空焼きしているので油は使用していません。
・きゅうりの浅漬けは、ほんの少しの塩でもみ、かつお節の旨みを利用しています。

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