さんまの韓国煮定食

今回のメニュー

さんまの韓国煮

春雨のカレー炒め

海藻サラダ

長ねぎのすまし汁

ごはん

　　　　　総カロリー　５８２　kcal

　　　　　塩分　２．９８ｇ

　料理のポイント

さんまはオーブンで焼いているので　油は使用していません。この分、カロリー節約です。

カレー粉を使用して香りで、塩分を控えることができています。