第28回タニタ食堂日替わり定食

鶏肉のなめこおろし煮定食

メニュー

・鶏肉のなめこおろし煮
・ラタトゥイユ
・鮭の小松菜和え
・とろろ昆布のみそ汁
・ご飯

カロリー 435kcal

塩分 2.45g

料理のポイント

鶏肉は皮を取り、オーブンで焼くことでカロリーダウンしています。
ラタトゥイユは、ローリエやバジルを使用しハーブの香りとトマトの旨味で塩分を抑えています。

 

Follow me!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です