第３７回タニタ食堂日替わり定食

豚肉の南部焼き定食

メニュー

ごはん（タニタの金芽米　１００ｇ）
豚肉の南部焼き
キャベツのトマト煮
切干だいこんときゅうりの和え物
椎茸と長ねぎのみそ汁

総カロリー　525kcal

塩分　2.69g

料理のポイント

・豚肉の脂身は取り除く
・添え物のオクラは、辛子を使って塩分カット
・トマト煮は、野菜の食感をしっかり残す