鶏肉のしそ焼き定食

メニュー

鶏肉のしそ焼き
ぎんなんとたけのこの煮物
ごまよごし
つみれ汁
タニタの金芽米　１００ｇ

総カロリー　475kcal

塩分　2.70g

料理のポイント

・鶏肉は皮を取り除きオーブンで焼く
・タレはつけ込まず焼きあがってから塗る
・煮物は、人参の食感をしっかり残す

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