鶏肉のなめこおろし煮定食

メニュー

・鶏肉のなめこおろし煮
・ラタトウイユ
・鮭の小松菜和え
・とろろ昆布のみそ汁
・タニタの金芽米

総カロリー　427kcal

塩分　2.45g

料理のポイント

鶏肉は、皮を取りオーブンで焼いています。
大根おろしの汁も使って、風味が出て塩分カットです。
ラタトゥイユは、ローリエやバジルなどの香草を使って減塩しています。

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